Bushido Fitness

Date

13 Dez 2022

Time

18:00 - 19:30

Yoga Level 1-2

In dieser Einheit bieten wir sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrenen Yogis eine abwechslungsreiche Mischung aus ruhigen und herausfordernden Sequenzen. Pro Yogaklasse liegt der Schwerpunkt auf einem Thema – wie beispielsweise „Standfestigkeit“, „Detox“ oder „stabile Mitte“. Fließende Abläufe und statische Asanas werden dabei von verschiedenen Atem-, Dehn- und Balancetechniken flankiert. Sie sorgen für deine achtsame Entwicklung und bereiten den Boden für die besondere Begegnung von Körper und Geist.

Kursleiter

Christoph

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 13 Dez 2022
  • Zeit: 12:00 - 13:30

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