Bushido Fitness

Date

03 Dez 2024

Time

18:00 - 19:00

RückenFit

Intensive aber schonende Gymnastik für alle, die Rückenprobleme haben oder präventiv trainieren wollen. Neben der Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren wir die Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Außenrotatoren der Schultern. Ziel des Trainings ist eine verbesserte Stabilisation der Wirbelsäule und die Verbesserung der Körperhaltung, des Körperbewusstseins und der Beweglichkeit.

Kursleiter

Luisa

Lokale Zeit

  • Zeitzone: Europe/Paris
  • Datum: 03 Dez 2024
  • Zeit: 18:00 - 19:00

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