Bushido Fitness

Date

12 Jun 2021
Expired!

TimeDieser Termin wiederholt sich jede Woche.

10:30 am - 12:00 pm

Yoga Open Level

In dieser Einheit bieten wir sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrenen Yogis eine abwechslungsreiche Mischung aus ruhigen und herausfordernden Sequenzen. Pro Yogaklasse liegt der Schwerpunkt auf einem Thema – wie beispielsweise „Standfestigkeit“, „Detox“ oder „stabile Mitte“. Fließende Abläufe und statische Asanas werden dabei von verschiedenen Atem-, Dehn- und Balancetechniken flankiert. Sie sorgen für deine achtsame Entwicklung und bereiten den Boden für die besondere Begegnung von Körper und Geist.

Yoga im Bushido: Für Körper, Seele und Geist. NAMASTE.

Kursleiter

Pia