Spinning

Indoor Cycling in der Gruppe. Auf speziellen, stationären Rädern fahren unsere Trainer mit Dir eine “Fantasie” Fahrradtour, ein Rennen oder eine Mountain Tour zu motivierender Musik. Spinning Kurse sind ein besonders intensives Fettverbrennungs- und Ausdauertraining. Zusätzliches Handtuch und ausreichend zu Trinken müssen mitgebracht werden, eine Radhose ist empfehlenswert.