Bushido Fitness

Date

01 Apr 2024

TimeDieser Termin wiederholt sich jede Woche.

18:00 - 19:00

RückenFit

Intensive aber schonende Gymnastik für alle, die Rückenprobleme haben oder präventiv trainieren wollen. Neben der Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren wir die Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Außenrotatoren der Schultern. Ziel des Trainings ist eine verbesserte Stabilisation der Wirbelsäule und die Verbesserung der Körperhaltung, des Körperbewusstseins und der Beweglichkeit.

Kursleiter

Tanja

Lokale Zeit

  • Zeitzone: Europe/Berlin
  • Datum: 01 Apr 2024
  • Zeit: 18:00 - 19:00