Rave-Aerobic

Rave Aerobic, das ist Disco-Tanz-Sport aus Köln.

Mit einem eigenen Konzept und einem bunten Mix an Bewegung-Disziplin gleicht keine Stunde der nächsten. Kurze und knackige Workouts, aber auch Übungen zu Stimme und Körperwahrnehmung werden gemacht, sowie natürlich das Vermitteln von steps aus verschiedenen Tanzrichtungen, die am Ende zu einer Choreografie zusammengefügt werden und bis zum Höhepunkt der Stunde durch getanzt werden.

– Wenn Sport sich wie eine Party anfühlt –