Pilates - Bushido Fitness https://www.bushido-fitness.de Dein Studio - keine Kette! Sat, 25 Apr 2026 10:25:57 +0200 de hourly 1 https://www.bushido-fitness.de/wp-content/uploads/2021/03/cropped-Favicon-32x32.png Pilates - Bushido Fitness https://www.bushido-fitness.de 32 32 Pilates https://www.bushido-fitness.de/events/pilates-level-1-2-mit-seyran-357/ Thu, 30 Apr 2026 09:30:00 +0200 https://www.bushido-fitness.de/?post_type=mec-events&p=7606 Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele, welches die Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Regelmäßige Atmung, präzise Übungsausführung sowie Zentrierung auf die Körpermitte als Ausgangspunkt jeder Bewegung zeichnet Pilates aus. Pilates trainiert den ganzen Körper als harmonische Einheit und ist ein ideales Training, um die tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskeln zu stärken, die Haltung zu verbessern und das Bindegewebe zu festigen. Um das Training abwechslungsreich und immer wieder herausfordernd zu gestalten setzen wir unterschiedliche Pilates Kleingeräte, wie den Pilates Ball, die Pilates Rolle und den Pilates Ring ein.

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]]> 2026-04-30 09:30 2026-04-30 10:30 Pilates Pilates Level 1-2 https://www.bushido-fitness.de/events/pilates-level-1-2/ Sat, 02 May 2026 16:00:00 +0200 https://www.bushido-fitness.de/events/pilates-level-1-2-mit-margarita/ Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele, welches die Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Regelmäßige Atmung, präzise Übungsausführung sowie Zentrierung auf die Körpermitte als Ausgangspunkt jeder Bewegung zeichnet Pilates aus. Pilates trainiert den ganzen Körper als harmonische Einheit und ist ein ideales Training, um die tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskeln zu stärken, die Haltung zu verbessern und das Bindegewebe zu festigen. Um das Training abwechslungsreich und immer wieder herausfordernd zu gestalten setzen wir unterschiedliche Pilates Kleingeräte, wie den Pilates Ball, die Pilates Rolle und den Pilates Ring ein.

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]]> 2026-05-02 16:00 2026-05-02 17:00 Pilates Pilates Level 1-2 https://www.bushido-fitness.de/events/pilates-level-1-2-mit-valeria/ Tue, 05 May 2026 19:00:00 +0200 https://www.bushido-fitness.de/events/pilates-level-1-2-mit-valeria/ Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele, welches die Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Regelmäßige Atmung, präzise Übungsausführung sowie Zentrierung auf die Körpermitte als Ausgangspunkt jeder Bewegung zeichnet Pilates aus. Pilates trainiert den ganzen Körper als harmonische Einheit und ist ein ideales Training, um die tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskeln zu stärken, die Haltung zu verbessern und das Bindegewebe zu festigen. Um das Training abwechslungsreich und immer wieder herausfordernd zu gestalten setzen wir unterschiedliche Pilates Kleingeräte, wie den Pilates Ball, die Pilates Rolle und den Pilates Ring ein.

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