Bushido Fitness

Date

21 Jun 2021

Time

6:10 pm - 7:40 pm

Yoga Level 1

Diese Yogaklasse gibt dir die Möglichkeit, die Praktiken neu kennenzulernen, zu intensivieren und bereits bekannte Abläufe ohne großes Nachdenken durchzuführen. Dabei begleiten dich leicht umsetzbare Ansagen mit Fokus auf Stabilität in den ruhenden Positionen (Asanas), unterstützender Atemtechnik und Achtsamkeit beim „Los-Lassen“.

Yoga im Bushido: Für Körper, Seele und Geist. NAMASTE.

Kursleiter

Bina

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