Bushido Fitness

Date

13 Apr 2021
Expired!

Time

6:00 pm - 7:30 pm

Yoga Level 1-2

In dieser Einheit bieten wir sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrenen Yogis eine abwechslungsreiche Mischung aus ruhigen und herausfordernden Sequenzen. Pro Yogaklasse liegt der Schwerpunkt auf einem Thema – wie beispielsweise „Standfestigkeit“, „Detox“ oder „stabile Mitte“. Fließende Abläufe und statische Asanas werden dabei von verschiedenen Atem-, Dehn- und Balancetechniken flankiert. Sie sorgen für deine achtsame Entwicklung und bereiten den Boden für die besondere Begegnung von Körper und Geist.

Informationen und Hinweise zur Installation von Zoom:
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Für Smartphone / Tablet – Teilnehmer:
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Für PC / Laptop – Teilnehmer:
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Kursleiter

Christoph

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