Bushido Fitness

Date

24 Jun 2021

TimeDieser Termin wiederholt sich jede Woche.

10:15 am - 11:30 am

Yoga Level 1

Diese Yogaklasse gibt dir die Möglichkeit, die Praktiken neu kennenzulernen, zu intensivieren und bereits bekannte Abläufe ohne großes Nachdenken durchzuführen. Dabei begleiten dich leicht umsetzbare Ansagen mit Fokus auf Stabilität in den ruhenden Positionen (Asanas), unterstützender Atemtechnik und Achtsamkeit beim „Los-Lassen“.

Kursleiter

Bina