Bushido Fitness

Date

27 Jan 2022

TimeDieser Termin wiederholt sich jede Woche.

18:45 - 19:45

RückenFit

Intensive aber schonende Gymnastik für alle, die Rückenprobleme haben oder präventiv trainieren wollen. Neben der Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren wir die Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Außenrotatoren der Schultern. Ziel des Trainings ist eine verbesserte Stabilisation der Wirbelsäule und die Verbesserung der Körperhaltung, des Körperbewußtseins und der Beweglichkeit.

Kursleiter

Jessi

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 27 Jan 2022
  • Zeit: 12:45 - 13:45