Bushido Fitness

Corona-Info

In Köln ist der Inzidenzwert aktuell stabil unter 35. Laut Stufenplan der Bundesregierung ist dein Fitnessstudio-Besuch somit ohne Corona-Test oder Bescheinigung zur Corona-Impfung/Genesung möglich.

Unsere HIIT-Kurse (Spinning und Bodyattack) finden ab sofort auch wieder statt.

ES IST SO WEIT!

Liebe Mitglieder und Freunde, das Bushido öffnet für euch ab Sonntag, den 06.06.21.

Die Corona-Verhaltensregeln könnt ihr hier nachlesen.

Wir freuen uns sehr, euch alle wiederzusehen.

Ab dem 28.05.21 gilt eine aktualisierte Corona-Schutzverordnung mit einem neuen Stufenplan.

Fitnessstudios dürfen bei einer stabilen Inzidenz (5 Werktage in Folge) unter 50 wieder öffnen.

Nach aktuellem Stand ist somit eine Öffnung für uns ab Ende dieser Woche vorgesehen.

Weitere Meldungen folgen in Kürze!

Die Bundesnotbremse kann lt. Infektionsschutzgesetz für Landkreise oder für kreisfreie Städte aufgehoben werden, wenn die 7-Tage-Inzidenz den Wert von 100 an 5 Werktagen in Folge nicht überschreitet.

Wir werden die Entwicklungen der Inzidenzwerte und die kommenden Beschlüsse (nach So.30.05.21) für euch verfolgen. 

Ein Trommelwirbel ist in Sicht.

Euer Bushido Team

Das Bund-Länder-Treffen für den 12.04.21 wurde abgesagt und somit gibt es zur Öffnung der Fitnessstudios leider noch keine weiteren Neuigkeiten. 😔

Das Bund-Länder-Treffen am 22.03.21 hat den Lockdown aktuell bis zum 18.04.21 verlängert.

Leider wissen wir nicht, ob eine frühere Öffnung der Fitnessstudios möglich sein wird. Es bleibt erneut abzuwarten.

Wir sind selbstverständlich weiterhin mit unseren Online-Kursen via Zoom für euch da.
>> zum Online-Kursplan

Alternativ nutzt gerne das Online-Programm auf unserem YouTube-Channel. >> zum YouTube-Channel

Stay safe – Euer Bushido-Team

Laut Beschluss der Bundesregierung vom 18.03.21 dürfen immer noch keine Fitnessstudios in NRW öffnen. 
 
Am Montag, den 22.03.21 findet das nächste Bund-Länder-Treffen statt, um sich über weitere Regelungen abzustimmen. Es bleibt abzuwarten und durchzuhalten!
 
Euer Bushido Team
🏋️‍♀️Übersicht Online-Kursplan 🤸‍♀️
 
Montag
12:10-13:10 Uhr Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr RückenFit mit Johanna
 
Dienstag
18:00-19:30 Uhr Yoga Level 1-2 mit Christoph
 
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr Workout mit Johanna
 
Donnerstag (über einen Direktlink YouTube)
19:00-20:00 Uhr Bodypump mit Tomy
 
Freitag
09:30-11:00 Uhr Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr RückenFit mit Christoph
18:10-19:30 Uhr Iyengar-Yoga mit Afshin
 
Sonntag
15:00-16:00 Uhr Workout mit Moni (Vertretung Johanna)
 
Weitere Infos zu unseren Kursen auf unserer Homepage und direkt per Mail livekurse@bushido-fitness.de
 
Startet alle gut in die neue Woche. 🍀
 
Dein Bushido Team 💚
Das Bushido Team wünscht allen Mitgliedern schöne Pfingsttage.🍀
 
🤸‍♀️Übersicht Online-Kursplan 24.05. – 30.05.21 🤸‍♂️
 
Montag
12:10-13:10 Uhr Iyengar-Yoga mit Claus (Ausfall am Pfingstmontag)
18:00-19:00 Uhr RückenFit mit Johanna (Ausfall am Pfingstmontag)
 
Dienstag
18:00-19:30 Uhr Yoga Level 1-2 mit Christoph
 
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr Workout mit Johanna
 
Donnerstag
19:00-20:00 Uhr Bodypump mit Tomy
 
Freitag
09:30-11:00 Uhr Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr RückenFit mit Christoph
18:10-19:30 Uhr Iyengar-Yoga mit Afshin
 
Sonntag
15:00-16:00 Uhr Workout mit Moni (Vertretung Johanna)
 
Weitere Infos zu unseren Kursen und den aktuellen Corona-Infos auf unserer Homepage: www.bushido-fitness.de und direkt per Mail livekurse@bushido-fitness.de
 
Dein Bushido Team 💚
Wir starten wieder in eine neue Runde. 💪
Übersicht Online-Kursplan 17.05 – 23.05.21
Montag
12:10-13:10 Uhr ➡ Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr ➡ RückenFit mit Johanna
Dienstag
18:00-19:30 Uhr ➡ Yoga Level 1-2 mit Christoph
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr ➡ Workout mit Johanna
Donnerstag
19:00-20:00 Uhr ➡ Bodypump mit Tomy
Freitag
09:30-11:00 Uhr ➡ Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr ➡ RückenFit mit Christoph
Sonntag
15:00-16:00 Uhr ➡ Workout mit Moni (Ausfall am Pfingstsonntag)
 
Weitere Infos zu unseren Kursen auf unserer Homepage und direkt per Mail livekurse(at)bushido-fitness.de
Wir wünschen euch einen tollen Wochenstart. 😃
Dein Bushido Team 💚
Ein ein-stündiges Workout ist nur 4% deines Tages. 💪
Übersicht Online-Kursplan 10.05. – 16.05.21:
Montag
12:10-13:10 Uhr ➡️ Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr ➡️ RückenFit mit Johanna
Dienstag
18:00-19:30 Uhr ➡️ Yoga Level 1-2 mit Christoph
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr ➡️ Workout mit Johanna
Donnerstag
19:00-20:00 Uhr ➡️ Bodypump mit Tomy
Freitag
09:30-11:00 Uhr ➡️ Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr ➡️ RückenFit mit Christoph
Sonntag
15:00-16:00 Uhr ➡️ Workout mit Moni
Weitere Infos zu unseren Kursen auf unserer Homepage und direkt per Mail livekurse@bushido-fitness.de
Dein Bushido Team 💚
Wir starten auch im Mai wieder mit unseren Online-Kursen. 🌐 Neuigkeiten zur Studioöffnung gibt es leider noch nicht.
 
Übersicht Online-Kursplan 03.05 – 09.05.21 🤸‍♂️
Montag
12:10-13:10 Uhr ➡️ Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr ➡️ RückenFit mit Johanna
Dienstag
18:00-19:30 Uhr ➡️ Yoga Level 1-2 mit Christoph
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr ➡️ Workout mit Johanna
Donnerstag
19:00-20:00 Uhr ➡️ Bodypump mit Tomy
Freitag
09:30-11:00 Uhr ➡️ Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr ➡️ RückenFit mit Christoph
Sonntag
15:00-16:00 Uhr ➡️ Workout mit Moni
Weitere Infos zu unseren Kursen auf unserer Homepage  und direkt per Mail livekurse@bushido-fitness.de
Startet alle gut in die neue Woche.
Dein Bushido Team 🍀
Auch in der nächsten Woche starten wieder unsere Online-Kurse.
 
Übersicht Online-Kursplan:
Montag
12:10-13:10 Uhr ➡ Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr ➡ RückenFit mit Johanna
Dienstag
18:00-19:30 Uhr ➡ Yoga Level 1-2 mit Christoph
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr ➡ Workout mit Johanna
Donnerstag
19:00-20:00 Uhr ➡ Bodypump mit Tomy
Freitag
09:30-11:00 Uhr ➡ Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr ➡ RückenFit mit Christoph
Sonntag
15:00-16:00 Uhr ➡ Workout mit Moni (Voraussichtliche Planung)
Weitere Infos zu unseren Kursen auf unserer Homepage: www.bushido-fitness.de und direkt per Mail livekurse@bushido-fitness.de
Wir wünschen dir eine tolle neue Woche. ☀️
Dein Bushido Team 😀
Übersicht Online-Kursplan 19.04 – 25.04.21
 
Montag
12:10-13:10 Uhr ➡️ Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr ➡️ RückenFit mit Johanna
 
Dienstag
18:00-19:30 Uhr ➡️ Yoga Level 1-2 mit Christoph
 
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr ➡️ Workout mit Johanna
 
Donnerstag
19:00-20:00 Uhr ➡️ Bodypump mit Tomy
 
Freitag
09:30-11:00 Uhr ➡️ Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr ➡️ RückenFit mit Christoph
 
Sonntag
15:00-16:00 Uhr ➡️ Workout mit Moni
 
Weitere Infos zu unseren Kursen auf unserer Homepage und direkt per Mail livekurse@bushido-fitness.de
 
Startet alle gut in die neue Woche. ✌️
 
Dein Bushido Team 💚
Unsere Online-Fitness-Kurse live über Zoom. Sei auch du wieder dabei! 💪
 
Woche: 12.04. – 18.04.21🤸‍♂️
 
Montag
12:10-13:10 Uhr ➡️ Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr ➡️ RückenFit mit Johanna
Dienstag
18:00-19:30 Uhr ➡️ Yoga Level 1-2 mit Christoph
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr ➡️ Workout mit Johanna
Donnerstag
19:00-20:00 Uhr ➡️ Bodypump mit Tomy
Freitag
09:30-11:00 Uhr ➡️ Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr ➡️ RückenFit mit Christoph
Sonntag
15:00-16:00 Uhr ➡️ Workout mit Moni
Weitere Infos zu unseren Kursen auf unserer Homepage und direkt per Mail: livekurse@bushido-fitness.de
Starte gut in die neue Woche. 🍀
Dein Bushido Team 💚
Wir wünschen euch frohe Ostern und einen tollen Start in die kommende Woche. 🐰
Unsere Online-Kurse finden heute am Ostersonntag und am Ostermontag wie gewohnt für euch statt.
Online-Kursplan 05.04 – 11.04.21 🦋
Montag
12:10-13:10 Uhr Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr RückenFit mit Johanna
Dienstag
18:00-19:30 Uhr Yoga Level 1-2 mit Christoph
Mittwoch
19:00-20:00 Uhr Workout mit Johanna
Donnerstag
19:00-20:00 Uhr Bodypump mit Tomy
Freitag
09:30-11:00 Uhr Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr RückenFit mit Christoph
Sonntag
15:00-16:00 Uhr Workout mit Moni
Sportliche Ostergrüße 🤸‍♂️
Euer Bushido Team 💚

Wir starten mit dem Frühling in die kommende Woche.

Auch am Karfreitag und Ostersonntag finden unsere Kurse statt. Bitte beachtet die geänderte Yoga-Zeit mit Bina

Übersicht Online-Kursplan 29.03. – 04.04.21

Montag
12:10-13:10 Uhr   Iyengar-Yoga mit Claus
18:00-19:00 Uhr   RückenFit mit Johanna

Dienstag
18:00-19:30 Uhr  Yoga Level 1-2 mit Christoph

Mittwoch
19:00-20:00 Uhr   Workout mit Johanna

Donnerstag
19:00-20:00 Uhr  Bodypump mit Tomy

Freitag
09:30-10:30 Uhr  Yoga Open Level mit Bina
11:15-12:15 Uhr  RückenFit mit Christoph

Sonntag
15:00-16:00 Uhr  Workout mit Moni

Weitere Infos zu unseren Kursen auf unserer Homepage und direkt per Mail livekurse@bushido-fitness.de

Bewegung ist wichtig für Körper, Geist und Seele.

Dein Bushido Team wünscht einen tollen Start in die neue Woche.