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SUMMARY:Yoga Open Level
DESCRIPTION:\n\n\n\nIn dieser Einheit bieten wir sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrenen Yogis eine abwechslungsreiche Mischung aus ruhigen und herausfordernden Sequenzen. Pro Yogaklasse liegt der Schwerpunkt auf einem Thema – wie beispielsweise „Standfestigkeit“, „Detox“ oder „stabile Mitte“. Fließende Abläufe und statische Asanas werden dabei von verschiedenen Atem-, Dehn- und Balancetechniken flankiert. Sie sorgen für deine achtsame Entwicklung und bereiten den Boden für die besondere Begegnung von Körper und Geist.\nYoga im Bushido: Für Körper, Seele und Geist. NAMASTE.\n\n\n\n\n
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